Baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos más.
Cuela la mezcla y sirve en una taza.
Puedes agregar el jugo de limón y un poco de miel si deseas mejorar el sabor.
Modo de consumo:
Bebe una taza en ayunas y otra por la tarde, preferiblemente 30 minutos antes o después de las comidas. Para mejores resultados, acompaña este tratamiento con una alimentación equilibrada y una buena hidratación.
Duración recomendada:
