- Vierte el agua en una olla y ponla a hervir.
- Una vez que el agua esté caliente, agrega las ciruelas pasas y los dátiles cortados en rodajas.
- Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar.
- Pasa la mezcla a un frasco de vidrio con tapa y guárdala en el refrigerador.
Modo de consumo:
Toma una cucharada en ayunas cada mañana.
Esto será suficiente para limpiar suavemente el colon y ayudar a que tu sistema digestivo funcione correctamente.
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