En este artículo compartiremos un remedio que muchos consideran una de las mejores formas de combatir el estreñimiento.
¿Lo mejor? Puedes prepararlo en casa, sin necesidad de conversaciones incómodas, ya que hablar de problemas digestivos puede resultar un poco embarazoso.
Si sufres de estreñimiento o conoces a alguien que lo padece, sigue leyendo para aprender a preparar este tratamiento natural. Es sencillo, efectivo y hecho exclusivamente con ingredientes que puedes encontrar en cualquier tienda naturista.
Antes de comenzar con la receta, te recomendamos tomar papel y lápiz para anotar los ingredientes y los pasos. Así, siempre tendrás la receta a mano y podrás prepararla cuando la necesites.
Remedio natural para el estreñimiento
Ingredientes:
- 150 gramos de ciruelas pasas
- 150 gramos de dátiles
- 5 tazas de agua hirviendo
Preparación: