⚠️ Précautions & Utilisation Raisonnée
Même naturel, l’ail reste puissant. Quelques conseils pour l’utiliser en toute sécurité :
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Si vous débutez, commencez avec ½ gousse seulement pour habituer votre estomac.
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Si vous prenez des médicaments anticoagulants, parlez-en à votre médecin : l’ail peut légèrement fluidifier le sang.
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Femmes enceintes ou allaitantes : l’ail en cuisine est généralement sans problème, mais les traitements à haute dose demandent un avis médical.
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Pour éviter l’haleine d’ail : mâchez du persil frais ou un grain de café après ingestion.
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