4. Exfoliante corporal quema-grasa
Mezcla dos cucharadas de bicarbonato con una de aceite de coco y masajea las zonas con grasa localizada (barriga, muslos, brazos) con movimientos circulares durante 10 minutos. Luego enjuaga con agua tibia. Este exfoliante activa la circulación y mejora la firmeza de la piel.
5. Alimentación y ejercicio: el complemento perfecto
El bicarbonato potencia sus efectos cuando se combina con una dieta saludable baja en azúcares y harinas, además de ejercicio regular. Practica caminatas, ejercicios de fuerza o yoga al menos 30 minutos diarios.
Conclusión:
El bicarbonato de sodio puede ser un excelente aliado para eliminar grasa y desintoxicar el cuerpo, siempre que se use con moderación y acompañado de hábitos saludables. Con constancia y disciplina, notarás tu cuerpo más liviano, tonificado y lleno de energía.