Dos cucharadas por la mañana y olvídese del dolor de huesos, la diabetes, los nervios y la depresión.

Instrucciones

1. Mezcla en un bol las semillas de lino molidas, la cúrcuma, la canela y el jengibre. Remueve hasta que estén bien combinados.
2. Añade agua tibia o leche tibia y remueve hasta que quede suave.
3. Si desea un sabor más suave, añada miel.
4. Consuma dos cucharadas de la mezcla cada mañana en ayunas.

Para obtener mejores resultados, tómelo diariamente y guarde la mezcla sobrante en un frasco de vidrio con tapa en el refrigerador.