Preparación
- Extrae el gel de una hoja fresca de aloe vera, quitando la capa amarilla (aloína).
- Hervir el agua con la canela durante 5 minutos.
- Añade el gel de aloe vera, mezcla y deja reposar durante 3 minutos.
- Colar y servir. Añadir miel si se desea un sabor más dulce.
Uso y seguridad
- Beber una taza por la mañana o por la noche durante 10 a 15 días.
- Tómate un descanso de una semana antes de comenzar de nuevo.
- Conservar la infusión en el frigorífico durante un día.
Otras formas de utilizar el aloe vera y la canela
- Batido matutino: Licúa 1 cucharada de gel de aloe vera con 1 taza de agua, una pizca de canela y 1 plátano. Ideal para desayunar.
- Mascarilla facial: Mezcla 1 cucharada de aloe vera con ½ cucharadita de canela molida. Aplica durante 10 minutos y enjuaga.
Respondiendo a sus preguntas
Quizás te preguntes: “¿Es seguro para mí?”.
Evita esta infusión si tienes alergias, problemas renales o estás embarazada. Usa aloe vera fresco y canela de alta calidad. ¿Tiene un sabor demasiado fuerte? La miel lo suavizará. ¿No notarás cambios inmediatos? Sé constante, pero consulta con un médico. ¿Listo para probar?
Actúe hoy para un mañana más saludable
No dejes que la hinchazón ni el estrés te detengan. Prepara esta infusión de aloe vera y canela. Imagínate como Carmen, con el estómago en paz, o como Luis, más sereno. Consulta con tu médico antes de empezar. Comparte este secreto con quienes lo necesiten.
P.D.: ¿Sabías que añadir una rodaja de jengibre fresco potencia su efecto digestivo?
Este artículo es solo informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulte a su profesional de la salud para obtener orientación personalizada.