Tómalo todos los días a la misma hora para mejores resultados.
Precauciones importantes
Aunque el cloruro de magnesio es generalmente seguro, es importante tomar algunas precauciones:
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No excedas la dosis recomendada. El exceso puede causar diarrea o malestar estomacal.
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Consulta con un médico si estás embarazada, lactando, o tienes enfermedades renales.
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Evita mezclar con medicamentos como antibióticos o diuréticos sin supervisión médica.
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Mantente bien hidratado, ya que este suplemento puede tener un leve efecto diurético.
¿Quiénes pueden beneficiarse más?
El cloruro de magnesio es especialmente útil para personas que:
