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Se suele pensar que cuando la albahaca florece, «envejece» y que sus bonitas flores blancas deben cortarse rápidamente para conservar las hojas. Sin embargo, estas flores, que a menudo se desechan sin pensarlo dos veces, son verdaderos tesoros. No solo son comestibles, sino que también resultan muy útiles en el hogar y el jardín. Antes … Read more

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, en muchos casos, actúa como una ventana hacia el estado de salud general. Cambios en su color, textura o apariencia pueden estar alertando sobre desequilibrios internos que requieren atención. Reconocer estas señales a tiempo puede ayudar a detectar enfermedades en etapas tempranas y a tomar … Read more

La flacidez de la piel es un problema común que surge por el envejecimiento, cambios de peso o pérdida de elasticidad. Aunque existen tratamientos clínicos, también es posible mejorar la firmeza de la piel desde casa utilizando métodos naturales que combinan nutrición, ejercicios y cuidados tópicos. Causas de la piel flácida Envejecimiento: La disminución de … Read more

El cuello es una de las zonas del cuerpo que más carga acumula a lo largo del día. Pasar horas frente a una computadora, mantener malas posturas o simplemente el estrés cotidiano generan tensión en los músculos cervicales. Esto no solo provoca molestias, sino que también puede afectar la circulación sanguínea y la oxigenación adecuada … Read more

Después de una buena comida, esa sensación desagradable que sube al pecho puede arruinar rápidamente una noche. Es un error común pensar que solo los medicamentos pueden curarlo, pero puede que ya tengas una solución simple, rápida y natural en la despensa. Sorprendente, ¿verdad? ¿Por qué la acidez estomacal regresa con tanta frecuencia? También conocida … Read more

Hoy te hablaremos sobre el hígado graso y como combatirlo con remedios naturales. El hígado como ya sabemos es el órgano que se encarga de eliminar toxinas, segregar bilis y recolectar energía, sintetiza las proteínas, enzimas y glucosa, cuando va acumulando estas grasas es cuando comienza el problema. Ezoic El hígado graso también se conoce … Read more

¿Sientes las piernas o los pies fríos, entumecidos o pesados? ¿Sufres calambres en las piernas al caminar, heridas que cicatrizan lentamente o venas abultadas? Estos síntomas podrían ser más que simples signos de envejecimiento: podrían indicar mala circulación. Una buena circulación es crucial. Lleva oxígeno y nutrientes a los músculos, nervios y piel. Cuando este … Read more

Muchas veces, el dolor de garganta aparece sin previo avisa: una leve molestia al tragar, un cosquilleo persistente o una imitación incomoda justo antes de una cita importante o en esos momentos en que solo queremos descansar. En lugar de recurrir inmediatamente a medicamentos, existe una alternativa natural, sencilla y poderosa que probablemente ya tenés … Read more

Dormir es uno de los placeres más grandes de la vida, pero la posición que eliges puede estar afectando tu salud sin que lo notes. Desde dolores de espalda hasta problemas respiratorios, la forma en que duermes puede ser un indicador de lo que tu cuerpo está sufriendo. A continuación, te explicamos qué dice cada … Read more

Arrugas, manchas de pigmentación, tez apagada… Todas nos hemos mirado al espejo buscando un pequeño milagro. ¿Y si, en lugar de usar múltiples cremas, empezáramos por nutrir nuestra piel desde adentro? Una simple bebida, que combina okra, clavo y algunos ingredientes cotidianos, podría convertirse en tu nueva rutina de belleza favorita. ¿Te intriga? Te lo … Read more