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Reduce el colesterol: mantiene los niveles de colesterol bajo control y reduce los riesgos asociados con el colesterol alto. Regula la presión arterial: Ayuda a mantener la presión arterial normal y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. Combate la inflamación: conocido por sus propiedades curativas, puede prevenir afecciones como la artritis. Rico en antioxidantes: el agua de jengibre combate … Read more

El Problema: Infecciones y Fatiga Silenciosas ¿ Te resfrías con frecuencia o sientes cansancio sin razón? Las infecciones, la inflamación y la fatiga afectan a millones después de los 45. En ciudades como Tijuana, la contaminación y el estrés agravan estas molestias. Ignorar soluciones naturales puede mantenerte en un ciclo de malestar. ¿Y si un … Read more

Debes tomar agua con canela porque mejora la digestión, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, reduce la inflamación y puede contribuir a la pérdida de peso al acelerar el metabolismo y disminuir los antojos. También posee propiedades antioxidantes que protegen contra el daño celular y enfermedades degenerativas, fortalece el sistema inmunológico y promueve … Read more

El agua de papa es un remedio natural muy usado en la medicina casera por sus propiedades nutritivas y curativas. Se obtiene al hervir o remojar papas en agua, y concentra parte de sus vitaminas, minerales y antioxidantes. Aquí tienes sus principales beneficios:  Beneficios del agua de papa Alcaliniza el organismo Ayuda a reducir la … Read more

Han pasado los años, pero el nombre de Selena Quintanilla sigue vivo como si el tiempo se hubiese detenido el día de su partida. Su voz, su carisma y su legado musical continúan brillando en la memoria colectiva de millones de personas que la admiraron y la siguen recordando con cariño. Sin embargo, junto a … Read more

Mezcla de Romero y Aloe: ¡Te Sorprenderás con Sus Beneficios! La mezcla de romero y aloe ha capturado la atención de aquellos interesados en la medicina natural y el autocuidado, debido a los numerosos beneficios que ambas plantas ofrecen. El romero, conocido científicamente como Rosmarinus officinalis, es una hierba aromática popular en la cocina, pero … Read more

Descubra el antiguo poder curativo de la salvia , una hierba aromática reconocida durante siglos en la medicina herbal . Repleta de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y flavonoides que estimulan el cerebro, la salvia es un multiusos natural para su salud. Por qué la salvia hace maravillas  Mente más ágil : Favorece la memoria, la concentración … Read more

ADVERTISEMENT Ingredientes: 1 taza de papaya madura (sin semillas) 6–8 almendras (remojadas en agua 6–8 horas, opcional) 1 vaso de agua o leche (puede ser vegetal) Opcional: un poquito de miel o dátil para endulzar Preparación: Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Licúa hasta que quede suave. Tómalo fresco, preferiblemente en la mañana. Beneficios … Read more

10 beneficios del agua de coco 1.- Aporta energía Un vaso de agua de coco contiene tanto o más potasio que un plátano (385 mg por cada 100 gramos). El potasio regula el ritmo cardíaco y mejora la función de los músculos. Mejora el rendimiento de los electrolitos del sistema nervioso y por tanto el … Read more

Ubicación: Punta del dedo índice Relación: Controla la mente, memoria, concentración y estrés Cómo hacer el masaje: Presiona suavemente con el pulgar Realiza movimientos circulares lentos Respira profundo mientras masajeas Mantén de 1 a 2 minutos Beneficios: Mejora la concentración Reduce el estrés mental Alivia dolores de cabeza CUELLO Ubicación: Dedo índice (parte media) ver … Read more