¿Sientes calambres en las piernas todas las noches? ¡Aquí te explicamos qué los causa y cómo detenerlos!
¿Alguna vez te has despertado en mitad de la noche con calambres repentinos en la pierna, sin entender por qué? Estas sensaciones sorprendentes, a menudo muy desagradables, afectan a mucha más gente de la que crees. Sin embargo, pocos conocen sus verdaderos desencadenantes. Detrás de estos calambres nocturnos a veces se esconden hábitos cotidianos sencillos … Read more