Relación: Controla la mente, memoria, concentración y estrés
Cómo hacer el masaje:
Presiona suavemente con el pulgar
Realiza movimientos circulares lentos
Respira profundo mientras masajeas
Mantén de 1 a 2 minutos
Beneficios:
Mejora la concentración Reduce el estrés mental Alivia dolores de cabeza