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**Té de agujas de pino**Un puñado fresco en agua hirviendo, reposar 10 min, colar y beber. Ideal para resfriados, digestión y garganta irritada.
**Inhalación de vapor**Agujas en agua caliente, cubrir la cabeza con una toalla e inhalar 5–10 min para despejar la congestión.
**Aceite de pino**Agujas en aceite de oliva, dejar reposar 3–4 semanas. Perfecto para masajes musculares y articulares.
**Baño relajante**Agujas en una bolsa de tela dentro del agua de la bañera: calma la piel y reduce el estrés.
**Limpiador natural**Agujas + vinagre, reposar 2–3 semanas. Limpiador ecológico y desodorante.
**Enjuague capilar**Decocción de agujas hervidas 15 min. Aporta brillo y fortaleza al cabello.
**Bolsas aromáticas**Agujas secas en bolsitas de tela para armarios, cajones o almohadas. Aroma fresco y repelente de insectos.
**Repelente por humo**Agujas secas sobre el fuego o como incienso. Mantiene alejados los mosquitos sin químicos.
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**Reflexión natural**
Las agujas de pino no son desecho: son **medicina, cuidado personal y limpieza ecológica en un solo recurso**.
Con pequeños gestos, puedes transformar lo cotidiano en **salud y bienestar**.
**Nota importante:**
No todas las especies de pino son seguras. **Evita las variedades tóxicas (como el pino de Norfolk)** y consulta a un profesional si estás **embarazada, en período de lactancia o tienes condiciones médicas específicas**.
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