El bicarbonato de sodio actúa como un pequeño extintor de incendios para el estómago: en cuanto entra en contacto con el ácido, desencadena una reacción química que reduce la acidez. Esto, en términos sencillos, se traduce en un alivio rápido . ¡Y eso no es todo! También ayuda a descongestionar el tracto digestivo, promoviendo una mejor digestión. Menos sensación de pesadez o hinchazón después de las comidas.
Instrucciones: una solución rápida y sencilla de preparar.
No es necesario jugar a ser químico:
Tome una cucharadita rasa de bicarbonato de sodio (preferiblemente de grado alimenticio).
Mezclarlo en 10 cl de agua tibia .
Beber lentamente, preferiblemente lejos de las comidas.
Nota: No abuse del uso. Úselo solo una o dos veces al día como máximo y por un período corto. Si las quemaduras persisten, consulte a un médico.
Nuestros consejos extra para decir adiós a la acidez de estómago
Para prevenir en lugar de curar, unos sencillos hábitos pueden cambiarlo todo:
Coma despacio, masticando bien cada bocado.
Evite los alimentos demasiado ácidos o picantes por la noche.
Espere al menos dos horas antes de acostarse después de una comida.
Eleve ligeramente la cabecera de la cama para evitar que el ácido suba durante la noche.
Porque a veces las soluciones más sencillas son también las más efectivas y accesibles .