Beneficios de la Canela para la Salud: Propiedades, Usos y C贸mo Aprovecharla

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馃珫聽Formas de Consumir la Canela

  1. T茅 de canela:聽hierve una rama durante 10 minutos.
  2. Canela en polvo:聽espolvorea sobre frutas, yogures o batidos.
  3. Aceite esencial:聽煤salo en aromaterapia o diluido para masajes.
  4. Miel con canela:聽combinaci贸n ideal para energ铆a, digesti贸n y defensas.

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