Jugo de hierbabuena con limón: beneficios y preparación

Ingredientes:

  • 1 taza de hojas frescas de hierbabuena
  • El jugo de 2 limones
  • 2 tazas de agua fría
  • 1 cucharada de miel o edulcorante natural (opcional)
  • Hielo al gusto

Preparación:

  1. Lava bien las hojas de hierbabuena.
  2. Exprime el jugo de los limones.
  3. Coloca en la licuadora la hierbabuena, el jugo de limón, el agua y la miel si deseas endulzar.
  4. Licúa todo durante 1 o 2 minutos.
  5. Cuela si prefieres una textura más suave.
  6. Sirve frío con hielo.

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