Hablar de la vida sexual masculina sigue siendo un tema que muchos prefieren evitar, aunque sea algo natural y necesario para la salud física y emocional. Sin embargo, lo cierto es que cuando un hombre deja de tener relaciones sexuales por un tiempo prolongado, su cuerpo y su mente comienzan a experimentar cambios que pueden ir más allá del simple deseo reprimido. La falta de actividad sexual puede afectar desde el estado de ánimo hasta la función hormonal, pasando incluso por la salud del corazón y el sistema inmunológico.
No se trata solo de placer o de deseo, sino de equilibrio. El sexo es parte de un sistema biológico y psicológico que influye directamente en el bienestar del ser humano. En el caso de los hombres, ese equilibrio puede verse alterado cuando hay abstinencia prolongada, y los efectos se manifiestan de maneras que muchas veces pasan desapercibidas.
Cuando un hombre deja de tener relaciones sexuales, no necesariamente sufre consecuencias graves, pero sí puede notar ciertos cambios que, con el tiempo, se hacen más notorios. Algunos de ellos son físicos, otros emocionales, y otros están más relacionados con la autoestima y la forma en que se relaciona con el entorno.