Jus
de pomme et de citron rafraîchissant Ingrédients :
1 pomme moyenne (n’importe quelle variété), tranchée
Jus d’1 citron
1 tasse d’eau froide ou d’eau
pétillante Facultatif : miel ou une pincée de cannelle pour plus de saveur
Préparation :
Réduire en purée les tranches de pomme avec du jus de citron et de l’eau jusqu’à consistance lisse.
Filtrer si nécessaire ou laisser non filtré pour plus de fibres.
Servir frais avec des glaçons
Ingrédients pour la salade
détox aux pommes et au citron :
1 pomme, tranchée
finement Jus d’un demi-citron Une
poignée de légumes-feuilles mélangés (par exemple des épinards ou de la roquette)
1 cuillère à soupe d’huile
d’olive Facultatif : Noix hachées ou une pincée de graines
de Mode d’emploi :
Pour éviter qu’elles ne brunissent, arrosez les tranches de pomme de jus de citron.
Mélanger avec des légumes et arroser d’huile d’olive.
Garnissez avec vos garnitures préférées et dégustez !
Quand en profiter