Les cheveux mouillés mouillent l’oreiller et créent un environnement idéal pour la prolifération des bactéries et des champignons. Cela peut entraîner :
• infections fongiques de la peau
• pellicules
• folliculite
• acné du dos
Dormir avec des résidus de produits cosmétiques
Les lotions, huiles et parfums mal absorbés peuvent obstruer les pores. Certaines personnes présentent également des réactions allergiques aux parfums contenus dans les cosmétiques, notamment en cas de chaleur et de transpiration nocturnes.
Comment protéger sa peau ?
Lavez vos draps tous les 5 à 7 jours
Si vous êtes sujet à l’acné, encore plus souvent.
Dormez dans des vêtements en fibres naturelles
Cela permet à la peau de respirer et réduit la transpiration.
Ne vous couchez pas avec le corps sale
Une petite douche le soir fait toute la différence.
Limitez le sommeil avec les animaux domestiques
Surtout si vous avez la peau sensible ou à problèmes.
Ne jamais se coucher avec les cheveux mouillés
Séchez-vous soigneusement la tête avant de vous coucher.
Évitez les crèmes riches avant de vous coucher
Utilisez des produits doux et hypoallergéniques.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Consultez un dermatologue si :
• Les éruptions cutanées sont douloureuses
• Elles s’étendent rapidement
• Du pus apparaît
• Il y a des démangeaisons, des brûlures ou de la fièvre
• Les symptômes réapparaissent fréquemment
Une consultation réalisée à temps peut prévenir les problèmes chroniques et les cicatrices.