Pas à pas:
Lavez et séchez soigneusement les feuilles d’origan. Assurez-vous qu’il ne reste plus aucune trace d’humidité.
Écrasez légèrement les feuilles pour en extraire les huiles essentielles.
Placez-les dans un bocal en verre stérilisé, en le remplissant à moitié.
Recouvrez-les complètement d’huile d’olive.
Fermez hermétiquement le bocal et conservez-le dans un endroit chaud et sombre pendant 2 à 3 semaines.
Agitez délicatement le bocal quotidiennement.
Après ce délai, filtrez l’huile et conservez-la dans une bouteille en verre foncé.
Puissant antibiotique naturel : le carvacrol et le thymol combattent des bactéries comme Escherichia coli, Salmonella et Staphylococcus aureus.
Antifongique : efficace contre des champignons comme Candida albicans.
Anti-inflammatoire : soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Antioxydant : protège les cellules des dommages oxydatifs.
Renforce le système immunitaire .
Favorise la digestion : aide à soulager les ballonnements, les gaz et la digestion lente.
Soulage les voies respiratoires : excellent contre le rhume, la grippe et la congestion nasale.
Comment utiliser l’huile d’origan ?Bien que très efficace, elle doit être utilisée avec modération et en suivant certaines recommandations.
Usage interne (avec précaution) :
Adultes : 1 à 2 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, une fois par jour pendant un maximum de 7 jours consécutifs.
Toujours dilué. Ne jamais utiliser d’huile essentielle pure.
Idéal à jeun ou avant les repas.