Bain de bouche au sel marin
Le sel marin possède des vertus nettoyantes, désinfectantes et favorise la régénération des tissus gingivaux.
Diluez une cuillère à café de sel marin dans environ 100 ml d’eau tiède.
Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche pendant une minute, une à deux fois par jour.
Une méthode économique et efficace, particulièrement recommandée en cas d’inflammation.
Citron et bicarbonate : une association à utiliser avec modération
L’acidité naturelle du citron contribue au détartrage, mais son utilisation doit rester occasionnelle.
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate avec quelques gouttes de jus de citron frais.
Appliquez brièvement (pas plus de trente secondes), puis rincez abondamment.
Pas plus d’une fois toutes les deux semaines, au risque d’endommager l’émail dentaire.
Huile de clou de girofle pour une bouche saine
Clous de girofle et huile essentielle
L’huile de clou de girofle est réputée pour ses qualités antibactériennes et ses légères propriétés anesthésiantes.
Déposez une ou deux gouttes sur un coton et appliquez sur les zones où les dépôts ont tendance à s’accumuler.
Laissez agir quelques instants avant de rincer.