Préparation express en quelques étapes
Pour réaliser deux portions de cette potion bien-être, il vous faut :
5 à 6 gombos frais
4 à 5 clous de girofle
1 c. à café de poudre d’amla (ou 2 fines tranches d’amla frais si vous en trouvez)
1 c. à soupe de graines de chia
Le jus d’un demi-citron
1 c. à café de miel (ou du sirop d’agave pour une option vegan)
½ c. à café de gingembre frais râpé
300 ml d’eau à température ambiante
Comment procéder :