Comment profiter pleinement de ses bienfaits
Buvez une tasse chaude au réveil pour stimuler la digestion, puis sirotez le reste dans la journée, entre les repas. Deux à trois tasses par jour pendant quelques semaines suffisent pour en ressentir les effets.
En été, essayez la version froide : laissez refroidir l’infusion, ajoutez quelques glaçons et un zeste de citron — un vrai plaisir désaltérant et purifiant.
Astuce : conservez votre thé dans un thermos pour le garder chaud sans micro-ondes, afin de préserver ses vertus naturelles.
Ce que votre peau (et votre corps) vont adorer
- Un ventre plus léger : la combinaison cumin-coriandre-fenouil facilite la digestion et limite les ballonnements, pour un teint plus uniforme.
- Un teint lumineux naturellement : les antioxydants du mélange aident la peau à mieux se défendre contre le stress et la fatigue.
- Un effet apaisant global : le curcuma et le gingembre renforcent l’équilibre interne et favorisent le bien-être général.
- Un geste bien-être global : cette boisson soutient la circulation et l’élimination naturelle, contribuant à une sensation de légèreté et de vitalité.
Le petit rituel qui change tout
Faites de cette infusion votre moment-bien-être du matin ou de l’après-repas. Accompagnée d’une alimentation équilibrée et colorée, elle devient un véritable soin beauté intérieur.
En un mois, attendez-vous à un teint plus clair, un regard reposé et une peau qui respire la santé.