Réveillez votre bien-être : L’élixir gingembre-clou de girofle-miel qui transforme votre santé

Avantage 12 : Améliorer la mémoire et dissiper le brouillard cérébral

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Le gingembre augmente le BDNF ; les clous de girofle franchissent la barrière hémato-encéphalique ; le miel fournit du glucose de façon stable. Les étudiants qui réussissent brillamment leurs examens ne jurent que par une cuillère à café de miel avant de réviser : leur concentration dure 4 heures sans nervosité.

Avantage 13 : Éliminez les courbatures – Récupérez comme un athlète professionnel

💪Cette lotion post-entraînement réduit les courbatures de 30 %. Appliquez-la en massage sur les quadriceps ou dissolvez-la dans votre bain : elle élimine l’acide lactique et améliore la mobilité. Les marathoniens gagnent de précieuses minutes sur leur temps de récupération.

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