La cannelle — savoureuse et traditionnellement utilisée pour le maintien d’une glycémie stable
La cannelle contient des polyphénols dont les effets potentiels sur la sensibilité à l’insuline ont été étudiés, mais les résultats sont mitigés, et elle ne doit pas être utilisée comme stratégie de contrôle de la glycémie sans surveillance médicale.
Ce qu’il peut offrir de manière fiable :
- Arôme et saveur agréables
- Une sensation de chaleur
- Une douceur satisfaisante sans sucre
L’utilisation d’un bâtonnet évite la surconsommation et permet d’obtenir une infusion équilibrée.