Bienfaits des feuilles de laurier
Voici quelques avantages :
Réduit l’anxiété et le stress :
Brûler des feuilles de laurier chez soi peut contribuer à réduire l’anxiété et le stress. En effet, lors de la combustion, la feuille de laurier libère du linalol, un composé actif reconnu pour ses propriétés relaxantes et apaisantes.
Réduit la fatigue mentale :
De retour après une semaine de travail épuisante ? Rien de tel que de commencer le week-end en brûlant quelques feuilles de laurier et en laissant leur parfum embaumer votre maison.
Le laurier contient en effet du cinéole et de l’élémicine, deux composés qui contribuent à soulager la sensation de fatigue, procurant ainsi une clarté mentale et une vigilance accrues.
Pour maximiser ses bienfaits, vous pouvez en diffuser un peu dans le bain avant de prendre un bain ou une douche chaude et relaxante.