Smoothie banane-citron-gingembre | Boisson rafraîchissante et énergisante

 

Ingrédients:

1 banane

1 tasse de lait d’amande (ou de lait de votre choix)

1 cuillère à soupe de jus de citron

1/2 c. à thé de gingembre frais râpé (ou de gingembre moulu)

1/4 c. à thé de curcuma (frais ou moulu)

1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif pour sucrer)

Glaçons (facultatifs pour un smoothie plus froid et plus épais)

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