🌱 3. Jus d’Aloe Vera
Ingrédients :
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1 feuille d’aloe vera fraîche
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1 verre d’eau
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1 c. à soupe de miel (facultatif)
Préparation :
Prélevez uniquement le gel transparent à l’intérieur de la feuille. Mixez avec l’eau jusqu’à obtention d’un jus lisse. Ajoutez du miel si désiré.
Consommation :
1 verre le matin à jeun pendant 7 à 10 jours.
Bienfaits :
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Réduit l’inflammation et aide à la régénération des tissus
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Détoxifie foie et système reproducteur
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Contribue à l’équilibre hormonal
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