13. Clous de girofle + Menthe poivrée → Soulagement des maux de tête de tension
La menthe rafraîchissante et le clou de girofle réchauffant améliorent la circulation sanguine au niveau de la tête.
Mode d’emploi : Préparez une infusion de menthe poivrée avec 2 clous de girofle, ou inhalez la vapeur des deux.
14. Clous de girofle + Basilic sacré (Tulsi) → Stress et équilibre énergétique
Le basilic sacré est une plante adaptogène ; les clous de girofle aident à stabiliser la glycémie, un facteur aggravant du stress.
Préparation : Faites infuser 5 feuilles de basilic sacré fraîches et 3 clous de girofle pour obtenir une tisane apaisante en milieu de matinée.
15. Clous de girofle + graines de fenouil → Combattez les ballonnements après les repas
Le duo digestif classique après le dîner.
Conseils d’utilisation : Mâcher lentement 2 clous de girofle + ½ cuillère à café de graines de fenouil après le repas.
16. Clous de girofle + écorce d’orange séchée → Vitamine C + Protection contre le rhume
Une tisane maison qui renforce le système immunitaire et qui a le goût des fêtes.
Préparation : Faites mijoter à parts égales des écorces d’orange séchées et des clous de girofle entiers pour obtenir une délicieuse infusion hivernale.
17. Clous de girofle + Racine de réglisse → Soulagent les brûlures d’estomac occasionnelles
La réglisse tapisse la muqueuse de l’estomac tandis que les clous de girofle calment les spasmes.
Préparation : Faire infuser ½ cuillère à café de poudre de racine de réglisse avec 3 clous de girofle pendant 10 minutes (à éviter sur une longue période en cas d’hypertension).
18. Clous de girofle + Gel d’aloe vera → Apaise les peaux à tendance acnéique
L’eugénol topique est un antimicrobien doux contre les imperfections.
Mode d’emploi : Mélangez ½ cuillère à café de poudre de clou de girofle avec 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera pur. Appliquez comme un masque de 10 minutes, 2 à 3 fois par semaine.
19. Clous de girofle + Graines de nigelle + Miel → Armure immunitaire toute l’année
Un remède traditionnel du Moyen-Orient qui connaît un regain de popularité.
Mode d’emploi : Mélanger ½ cuillère à café d’huile de nigelle, 1 cuillère à café de miel brut et 2 clous de girofle écrasés. Prendre chaque matin.
20. Clous de girofle + Cardamome → Haleine fraîche et digestion facilitée
Le secret que beaucoup de grands-mères utilisent (et ça marche vraiment)
: après les repas, mettez une gousse de cardamome verte et une ou deux gousses d’ail dans votre bouche et mâchez lentement.