Pourquoi l’ail est un secret de beauté depuis des siècles
L’ail ne sert pas qu’en cuisine. Les médecines traditionnelles chinoise, ayurvédique et méditerranéenne l’utilisent depuis des générations pour ses bienfaits sur la peau. La recherche moderne confirme aujourd’hui son efficacité.
Riche en antioxydants qui luttent contre le stress cutané quotidien
L’ail contient de puissants antioxydants comme l’allicine et l’alliine. Des études publiées dans le Journal of Medicinal Food montrent que ces composés aident à neutraliser les radicaux libres, responsables invisibles du teint terne et des rides prématurées.
Composés soufrés qui favorisent le collagène naturel
Le collagène est la protéine qui assure la fermeté et l’élasticité de la peau. Avec l’âge, sa production diminue naturellement. Une étude publiée dans la revue Nutrients (2021) suggère que les composés organosulfurés de l’ail pourraient stimuler la production naturelle de collagène par l’organisme et protéger le collagène existant de sa dégradation.
Meilleure circulation sanguine = teint plus éclatant
Une meilleure microcirculation apporte davantage d’oxygène et de nutriments aux cellules de la peau. Une étude de 2019 publiée dans Phytotherapy Research a révélé que les composés de l’ail peuvent stimuler en douceur une bonne circulation sanguine, ce qui se traduit souvent par ce teint éclatant et naturel tant recherché.
Calme les rougeurs et les gonflements occasionnels
Les mêmes propriétés anti-inflammatoires qui rendent l’ail bon pour le cœur contribuent également à apaiser les irritations cutanées légères, laissant votre teint plus calme et plus uniforme.
Voici le plus intéressant : inutile de manger des assiettes d’ail (même si c’est aussi bénéfique). L’application topique permet à ces composés bienfaisants d’agir directement là où vous en avez le plus besoin.