Ce sentiment de lourdeur après les repas, ces nuits agitées par l’anxiété, ces matins difficiles à cause de douleurs articulaires… Beaucoup d’entre nous les considèrent comme “normaux”. Et si, en réalité, un simple verre de jus maison pouvait aider votre corps à se sentir plus léger, plus serein et plus confortable — sans comprimés ni routines compliquées ? Voici huit mélanges inspirés de la nutrition, testés par des personnes réelles et soutenus par des principes sains.
🍊 Pourquoi le jus frais fonctionne si bien
Un jus fraîchement préparé concentre vitamines, minéraux, enzymes et composés végétaux que votre corps absorbe rapidement. Si vous utilisez des ingrédients bruts et buvez le jus peu après l’extraction — sans sucre ni pasteurisation — vous offrez à votre corps un concentré d’énergie naturelle.
POURSUIVRE LA LECTURE À LA PAGE SUIVANTE