¿Puedo comerlas si ya teniendo cáncer?
Sí, pero siempre bajo supervisión de tu oncólogo. Estas semillas complementan, nunca reemplazan el tratamiento médico.
¿Engordan?
Al contrario: la fibra y las grasas buenas aumentan la saciedad. Estudios muestran que quienes agregan semillas bajan de peso más fácil.
¿Hay alguna contraindicación?
La linaza en exceso puede interferir con algunos medicamentos tiroideos y la chía absorbe mucha agua (bebe suficiente líquido para evitar estreñimiento).
Palabra final
Comer estas 6 semillas no es magia, pero sí una de las estrategias naturales más poderosas y respaldadas por la ciencia para reducir el riesgo de cáncer y mejorar tu salud día tras día.
Empieza hoy con solo dos de ellas y en una semana ya las habrás hecho parte de tu rutina. Tu cuerpo te lo va a agradecer… y quizás le estés dando el regalo más grande de tu vida.
Descargo de responsabilidad importante:
Este artículo tiene fines informativos únicamente y no sustituye la opinión médica profesional. Consulta siempre a tu médico antes de hacer cambios importantes en tu dieta, especialmente si tienes alguna enfermedad o estás en tratamiento.
¡Cuídate mucho, compártelo con quien más quieras y nos vemos en los comentarios!
