Ingredientes
Analicemos qué hace que esta mezcla natural sea tan efectiva:
- Jengibre : conocido por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, el jengibre alivia la garganta y reduce la tos.
- Cebolla : Actúa como un expectorante natural, ayudando a aflojar la mucosidad y despejar las vías respiratorias.
- Ajo : Contiene alicina, un compuesto poderoso que combate las bacterias y los virus.
- Jugo de limón : rico en vitamina C, aumenta la inmunidad y desintoxica el cuerpo.
- Miel : recubre la garganta, aliviando la irritación y suprimiendo la tos, especialmente durante la noche.
Cómo preparar esta poderosa mezcla
Preparar este remedio es increíblemente sencillo y probablemente ya tengas todos los ingredientes en casa.
- raíz de jengibre fresca
- dientes de ajo crudos
- Una cebolla mediana
- Jugo de limón recién exprimido
- Miel orgánica
Instrucciones paso a paso:
- Lavar y pelar el jengibre, el ajo y la cebolla.
- Rallar cada uno por separado utilizando un rallador fino.
- Combine todos los ingredientes rallados en un bol.
- Añade el jugo de limón y una cantidad generosa de miel .
- Mezclar todo bien y dejar reposar durante la noche .
- Al día siguiente, remueve bien y cuela la mezcla para extraer el líquido.
Este líquido es tu elixir curativo.