Algunas personas se esfuerzan mucho para recordar tareas o información importante, ya sea mediante ejercicios de memoria, medicamentos para mejorarla o montañas de calendarios y listas de tareas. Si bien la tecnología nos ha brindado muchas herramientas en las que podemos confiar, la mayoría no entrena al cerebro para recordar mejor. En cambio, facilitan el olvido, sabiendo perfectamente que estas herramientas almacenan información sin necesidad de que el cerebro intervenga.
Sin embargo, hay una solución mejor y empieza en tu despensa.