Sentir las piernas hinchadas es más común de lo que parece, y aunque muchas veces se trata de algo pasajero, en algunos casos puede indicar problemas de salud más serios. Conocer los síntomas y cómo actuar puede marcar la diferencia.
Síntomas principales de las piernas hinchadas
Sensación de pesadez o cansancio – Las piernas se sienten cansadas, incluso después de poco tiempo de estar de pie.
Dolor o molestia al caminar – Algunas personas sienten dolor punzante o ardor.
Cambios en la piel – Aparición de marcas, enrojecimiento, calor o incluso moretones fáciles.
Huellas al presionar – Al presionar la piel con un dedo, puede quedar una marca que tarda en desaparecer (edema).
Causas más comunes
- Retención de líquidos: El exceso de sodio, cambios hormonales o sedentarismo pueden hacer que tu cuerpo acumule líquidos.
- Problemas circulatorios: Insuficiencia venosa o várices pueden dificultar el retorno de la sangre al corazón, provocando hinchazón.
- Embarazo: Es frecuente que las piernas se hinchen por aumento de volumen sanguíneo y presión del útero.
- Medicamentos: Algunos fármacos, como antiinflamatorios, pueden causar retención de líquidos.
- Lesiones o infecciones: Golpes, esguinces o infecciones también pueden generar inflamación localizada.
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