Con un sabor intenso y fresco, esta mezcla aprovecha ingredientes tradicionales de la cocina y la medicina natural para brindar alivio en casos de tos seca, exceso de flema y congestión nasal.
Ingredientes
- 1 zanahoria en trozos pequeños
- 1 cebolla mediana, picada
- 3–4 trozos de jengibre fresco
- Jugo de 1 limón
- ½ litro de agua
Preparación paso a paso
- Lava y corta en trozos pequeños la zanahoria, la cebolla y el jengibre.
- Coloca los ingredientes en la licuadora y añade el medio litro de agua.
- Licúa durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añade el jugo del limón y mezcla bien.
- Sirve en un vaso de cristal.
Modo de consumo sugerido
- Tomar un vaso tres veces a la semana.
- Consumir preferiblemente fresco, en ayunas o entre comidas.
Beneficios potenciales de los ingredientes