8. 🛡️ Soulage les symptômes de la ménopause
Pour les femmes en périménopause ou en ménopause, les graines d’anis peuvent atténuer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, la fatigue, les sautes d’humeur et les sueurs nocturnes en apportant un soutien œstrogénique doux à base de plantes .
👉 Conseil d’utilisation : Buvez une tasse de thé à l’anis chaud par jour. La régularité est essentielle.
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