Quizás conozcas el orégano por su sabor ácido en pizzas o platos mediterráneos, pero esta modesta hierba es mucho más que un favorito en la cocina: es un discreto pero poderoso aliado para tu salud. Comprar Vitaminas y Suplementos Si bien el orégano suele desempeñar un papel complementario en la cocina, tiene una rica historia … Read more
El bicarbonato de sodio y el limón son dos ingredientes comunes en cualquier cocina, pero cuando se combinan, forman un poderoso remedio casero que se ha utilizado durante generaciones. Esta mezcla sencilla, económica y natural puede aportar grandes beneficios al organismo y al hogar. Sin embargo, es importante usarla correctamente, porque no se trata de … Read more
Nuestras abuelas eran mujeres sabias y prácticas que se preocupaban por la salud de sus familias. Por ello, conviene revisitar sus viejas costumbres, entre las que encontramos la de hervir cáscaras de naranja con clavo .Cáscara naranja confitada Las cáscaras de naranja son ricas en vitamina C, flavonoides y otros antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar … Read more
Pero la Luna Llena no siempre tiene efectos positivos. Conocida por provocar insomnio, también puede despertar emociones que intentábamos evitar: estrés, ansiedad o ira. Para algunas personas, es un momento en el que todo es tan intenso que resulta difícil mantener la calma. Este encuentro lunar nos empuja a la acción, reactivando fuerzas dormidas dentro … Read more
La yuca, también llamada mandioca o yuca, es una raíz rica en almidón muy consumida en muchos países. Es económica, saciante y fácil de cocinar, lo que la convierte en una opción común para las personas mayores. Para ellas, la yuca puede ofrecer tanto beneficios como riesgos, dependiendo de la preparación y el tamaño de … Read more
Alguna vez viste una imagen tan simple pero que te dejara con la cabeza dando vueltas? ¡Este es uno de esos casos! En redes sociales ha circulado una imagen que parece inocente y directa: muestra una caja con 6 huevos y un texto que dice lo siguiente: ¡Y efectivamente! La mayoría de los usuarios responde … Read more
ADVERTISEMENT el magnesio es uno de los minerales más esenciales para el cuerpo humano — pero seamos claros: no es una “cura milagrosa” para todo. Este poderoso mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas, ayudando al funcionamiento de los músculos y nervios, regulando la presión arterial y manteniendo los huesos fuertes y saludables. Sin … Read more
El cáncer de ovario se conoce a menudo como “el asesino silencioso”, no porque no presente síntomas, sino porque sus primeros signos son tan sutiles que muchas mujeres los pasan por alto durante años. Estos síntomas suelen confundirse con problemas digestivos comunes, cambios hormonales o simple fatiga. Desafortunadamente, este retraso es una de las razones … Read more
Orinar en la ducha suele percibirse como un hábito inofensivo, incluso práctico. Al fin y al cabo, parece sencillo: agua, desagüe, higiene rápida. Pero pocas personas se dan cuenta de que tras la aparente seguridad de este hábito, especialmente para las mujeres, se esconden riesgos reales para la salud. Cistitis: La amenaza invisible Uno de … Read more
Tritura o machaca ligeramente los dientes de ajo para liberar sus compuestos activos (como la alicina). Coloca los ajos en el frasco de vidrio. Agrega la miel y el vinagre de manzana. Mezcla bien con una cuchara de madera o plástico (evita el metal). Cierra el frasco y guarda en un lugar fresco y oscuro … Read more