¿Te ha pasado que no sabes qué té tomar cuando estás estresado, con dolor de estómago o sin poder dormir? La naturaleza nos ofrece una infusión para casi cada situación cotidiana. Desde mejorar la digestión hasta levantar el ánimo, los tés medicinales son aliados poderosos que han sido usados durante siglos por sus propiedades curativas. … Read more
Ella no usaba químicos ni nombres raros, solo lo que tenía en la cocina y en el jardín Pon cáscaras de limón en un frasco con vinagre blanco Déjalas reposar 7 días… se convertirá en un potente concentrado limpiador Agrega una ramita de romero o lavanda Le da un aroma fresco y, de paso, ahuyenta insectos Cuela y pasa todo … Read more
Las mujeres en edad fértil presentan cada mes el ciclo menstrual, lo regular es que sea de 28 días aunque este puede variar de 22 a 38 días. Es importante saber que un ciclo empieza el primer dia de la menstruación y termina el día anterior a la llegada del siguiente manchado. El color del … Read more
El ácido úrico es una sustancia que se produce de forma natural cuando el cuerpo descompone ciertos alimentos ricos en purinas. Normalmente, se elimina a través de la orina, pero cuando se acumula en exceso puede provocar molestias como dolor e inflamación en las articulaciones, conocidas comúnmente como gota. Adoptar hábitos saludables y consumir ciertos … Read more
El colesterol alto es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se le llama el enemigo silencioso, porque no suele causar síntomas evidentes hasta que provoca complicaciones graves como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares o problemas arteriales. Conocerlo y controlarlo a tiempo puede marcar la diferencia en … Read more
Con esta poderosa mezcla de ingredientes naturales, estimularás el crecimiento capilar desde la raíz. Receta para hacer crecer el cabello: Ingredientes: 1 cucharada de clavo de olor 1 ramita de romero fresco 1 cucharada de café molido 1 rodaja de jengibre Unas hojas de menta Preparación: Hierve 2 tazas de agua. Agrega todos los ingredientes … Read more
Ingredientes: 6 ciruelas pasas (sin hueso) 2 cucharadas de avena en hojuelas (puede ser integral o tradicional) 1 taza de leche (puede ser vegetal o leche descremada) ½ plátano maduro (opcional, para dar dulzor natural) ½ cucharadita de canela (opcional) 1 cucharadita de miel (opcional) ½ taza de agua (ajustable según consistencia deseada) Preparación: 1. … Read more
INGREDIENTES: ✦ 1 cucharada de clavos de olor ✦ 1 litro de agua PREPARACIÓN: ✦ Coloca el litro de agua en una olla junto con los clavos de olor. ✦ Llévalo al fuego y, cuando empiece a hervir, deja cocinar por 10 minutos. ✦ Retira del fuego, deja reposar y cuela. ✦ Consume un máximo … Read more
Ingredientes: 2 huevos 250 ml de leche tibia 100 ml de aceite (puede ser de girasol o maíz) 2 cucharadas de azúcar 1 cucharadita de sal 500 g de harina de trigo (000 o común) 1 sobre de levadura seca (10 g) o 25 g de levadura fresca Preparación paso a paso: ver continúa en … Read more
Imagina estar acostado en la cama, sintiendo esa pesadez familiar en el estómago y preguntándote si mañana será otra mañana frustrante. No estás solo: millones de adultos mayores de 40 años luchan en silencio contra una digestión lenta. ¿Qué pasaría si un simple vaso antes de dormir pudiera apoyar suavemente el ritmo natural de tu … Read more