6 señales de que tu hígado está enfermo

En sus primeras etapas, las enfermedades hepáticas (cirrosis, cáncer, etc.) suelen ser asintomáticas y difíciles de diagnosticar. Los síntomas aparecen cuando el hígado ya no puede funcionar correctamente. Aquí le presentamos seis síntomas que deberían alertarle. 1 – PROBLEMAS DE VISIÓN Según la Medicina Tradicional China, el hígado influye directamente en el flujo sanguíneo a … Read more

Tu rostro te avisa cuando algo anda mal en cada órgano del cuerpo

Si experimentas alguno de estos síntomas faciales, podría significar que tus órganos están funcionando mal. -Sangrado por la nariz -Enrojecimiento o hinchazón facial -Piel manchada o parches de eczema -Dolores de cabeza y/o migrañas -sequedad, descamación o descamación de la piel de la cara ¿Has notado alguna vez que tu cara tiene un aspecto diferente … Read more

10 señales de que tus riñones no están funcionando correctamente (1/4)

Dolores de cabeza, fatiga y debilidad general. Los riñones sanos y en buen funcionamiento convierten la  vitamina D en nuestro cuerpo para mantener los huesos fuertes y producir una hormona llamada eritropoyetina (EPO). Esta hormona desempeña un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Cuando los riñones no funcionan correctamente, producen menos EPO. La disminución de … Read more

Enemigos de las articulaciones: ¿Quién te roba la movilidad y cómo recuperarla?

Enemigos de las articulaciones: ¿Quién te roba la movilidad y cómo recuperarla? Te lo cuento en los comentarios. Imagina tus articulaciones como cojinetes impecables y bien engrasados; antes funcionaban sin esfuerzo, sin ruidos ni dolor. Pero con el tiempo, se siente como si les hubieran echado granos de arena, y de repente, cada movimiento que … Read more

Los Sorprendentes Beneficios de Comer Plátano a Diario (y Cómo Aprovecharlos Mejor)

El plátano es una de las  frutas más consumidas en el mundo, no solo por su delicioso sabor y practicidad, sino también por sus extraordinarios beneficios para la salud. Incorporar un plátano al día en tu dieta puede transformar tu bienestar de formas que quizás no imaginabas. Aquí te revelamos sus efectos más impactantes y cómo maximizar … Read more

Si una mujer hace estas 5 cosas, está enamorada de ti (aunque lo niegue).

Muchos hombres se preguntan si una mujer siente algo por ellos, aunque no lo admita directamente. Las mujeres suelen expresar sus emociones de forma sutil, y es importante saber interpretar las señales que envían. Adoptando una actitud estoica, es posible discernir ciertos comportamientos reveladores. Ella lo descubrirá todo sobre ti. Cuando una mujer está enamorada, … Read more

Dile adiós al dolor del nervio ciático con este método natural

El dolor del nervio ciático puede ser increíblemente incómodo, pero existen métodos naturales que pueden ayudar a aliviar las molestias. Un enfoque eficaz es una combinación de estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y una postura correcta. Aquí te explicamos cómo puedes aliviar el dolor ciático de forma natural: 1. Ejercicios de estiramiento y movilidad Estiramiento del … Read more

7 alimentos para eliminar la grasa abdominal

Este es el mejor aceite disponible, especialmente el aceite de oliva virgen extra prensado en frío, que es de calidad superior. Contiene grasas insaturadas beneficiosas para el organismo. Además, aporta muchos nutrientes durante una dieta baja en grasas. Ayuda a absorber nutrientes, sintetizar hormonas y reducir el colesterol. Recuerde no usarlo para cocinar, ya que … Read more