De plus en plus de preuves s’accumulent sur le fait que la déshydratation peut causer certaines maladies et en aggraver d’autres. Boire un verre chaque matin après le réveil est une habitude quotidienne importante au Japon, et les résultats sont clairs. L’eau est universellement nécessaire pour maintenir une bonne santé et éviter les problèmes métaboliques, ce qui … Read more
Les œufs sont depuis longtemps un aliment familier pour le petit-déjeuner et un ingrédient essentiel de la cuisine. Bien que la valeur nutritionnelle des œufs soit indéniable, combien d’œufs par jour est raisonnable ? Que se passe-t-il si vous consommez plus de 7 œufs par semaine ? Selon un expert en nutrition cité par Eat … Read more
L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui touche des millions de personnes à travers le monde. Si vous souffrez de douleurs articulaires, sachez que votre alimentation joue un rôle clé dans l’évolution de cette pathologie. Certains aliments favorisent l’inflammation et accélèrent la dégradation du cartilage, aggravant ainsi les symptômes. Découvrez les 6 pires aliments à éviter si … Read more
La santé digestive est l’un des piliers les plus importants pour maintenir le bien-être général du corps. Lorsque le système digestif fonctionne correctement, l’organisme absorbe mieux les nutriments, élimine plus efficacement les toxines et réduit le risque de problèmes tels que l’inflammation, la constipation, les gaz ou la sensation de lourdeur. Dans cet article, … Read more
Le pouvoir du clou de girofle : 20 raisons de le mâcher tous les jours Le clou de girofle est une épice aromatique qui non seulement donne un goût intense aux plats, mais a également été considérée pendant des siècles comme un véritable trésor médicinal dans des cultures telles que la chinoise, l’indienne et l’arabe. … Read more
Le secret du vieux médecin : mélangez huile d’olive + poivre noir pour résoudre 11 problèmes après 60 ans – voir les résultats en 1 semaine Saviez-vous que 78 % des Américains de plus de 60 ans se réveillent raides, endoloris et embrumés au moins trois matins par semaine ? Imagine te lever du lit, … Read more
Vous ne pouvez pas manquer cette recette ! Il s’agit d’une délicieuse liqueur de café Bailey’s maison au goût exquis. Cette liqueur est parfaite pour servir à vos visiteurs et profiter d’un délicieux apéritif en compagnie. Le meilleur de cette recette est qu’elle est très simple, à tel point que vous pouvez la préparer en seulement 5 minutes. … Read more
La tension artérielle n’est pas seulement une valeur que votre médecin vérifie lors de votre visite annuelle, c’est un indicateur important de la santé de votre cœur. Et avec l’âge, cette valeur devient plus importante que jamais. Savoir comment la pression artérielle évolue au fil du temps et ce qui est considéré comme sain pour … Read more
Chaque jour, des millions de personnes se posent la même question : faut-il vraiment prendre une douche tous les jours ? Entre habitudes culturelles, besoins corporels et recommandations dermatologiques, la réponse n’est pas aussi simple. Trop de douches peuvent fragiliser la peau, mais ne pas se laver assez pose un problème d’hygiène. Alors, comment trouver … Read more
Dans un passé lointain, les épices valaient plus que l’or. Les clous de girofle n’ont pas fait exception. Aujourd’hui, cette épice est peu coûteuse et largement disponible, tout en offrant de nombreux avantages médicinaux. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, le clou de girofle est un aliment de base dans … Read more