Month: December 2025

Le Dr Roger Schwelt, médecin en soins intensifs certifié, partage une conviction aussi dérangeante qu’éclairée : nous avons collectivement oublié l’importance vitale de la lumière naturelle. En pleine ère de la médecine technologique, un simple rayon de soleil pourrait être la clé pour prévenir des maladies chroniques, prolonger la vie… et même éviter la démence. … Read more

Les maladies cardiovasculaires représentent l’une des principales causes de mortalité dans le monde. Bien que l’on parle souvent des aliments à éviter pour protéger son cœur, il est tout aussi crucial de connaître ceux qui contribuent à nettoyer les artères et à réduire les risques de maladies cardiaques. Comprendre la formation de la plaque artérielle … Read more

La cannelle, autrefois considérée comme plus précieuse que l’or, est actuellement reconnue pour ses multiples bienfaits médicinaux. Utilisée depuis environ quatre mille ans par les Égyptiens pour ses propriétés culinaires, POURSUIVRE LA LECTURE À LA PAGE SUIVANTE

Vivre avec des lésions nerveuses est une expérience désagréable et souvent douloureuse qui affecte considérablement la qualité de vie. Cela peut se manifester par des symptômes tels que l’engourdissement, des picotements, une faiblesse musculaire, voire une paralysie. De plus, la douleur chronique est une réalité courante pour ceux qui souffrent de nerfs endommagés incapables de … Read more

Pas chassés latéraux – 0:06 Le premier exercice est populaire dans l’entraînement des basketteurs comme exercice d’échauffement. Cependant, dans notre contexte, il constitue un excellent mouvement cardio. Plus vos hanches sont basses pendant les pas chassés latéraux, plus l’exercice sera exigeant. Essayez de faire deux à trois pas sur le côté, puis revenez. Au bout … Read more

Le rhume, les éternuements et la toux ne sont jamais agréables. L’un des aspects les plus ennuyeux d’une maladie est le mucus persistant dans la poitrine et la gorge. Si vous vous demandez comment vous débarrasser du mucus et de la boue, vous n’êtes pas seul. Une toux persistante, une irritation de la gorge et des … Read more

Plutôt que de remplacer des  lunettes rayées, il est souvent plus économique de les faire réparer. Cela permet de faire des économies à long terme en évitant d’avoir à acheter de nouvelles lunettes fréquemment. Dans cet article, nous vous expliquons comment enlever les rayures de vos lunettes afin de les maintenir en bon état de fonctionnement Ingrédients … Read more

1. Douleurs abdominales Une douleur sourde qui commence dans le haut de l’abdomen et irradie vers le dos. Souvent pire après avoir mangé ou en position couchée. 2. Perte de poids inexpliquée Perdre du poids sans modifier son alimentation ni ses habitudes sportives. 3. Perte d’appétit Avoir rapidement la satiété ou n’avoir aucune envie de … Read more

Des millions de personnes à travers le monde souffrent de problèmes cardiovasculaires, affectant non seulement le cœur mais aussi les vaisseaux sanguins dans l’ensemble du corps. Je souhaite partager avec vous une recette très simple qui peut faire des merveilles pour aider à déboucher vos artères. Les artères obstruées présentent des facteurs de risque, mais … Read more

Un autre signe important est un changement de texture de la peau sur la poitrine. Si la peau devient irrégulière, rougeâtre ou ressemble à une peau d’orange, cela peut être lié à une inflammation ou à des changements dans les tissus sous-cutanés. Bien que cela puisse paraître un simple détail esthétique, ce type de modification … Read more