Month: November 2025

Ejercicios para DESBLOQUEAR el nervio ciático, dile adiós a los dolores lumbares y de ciática con estos sencillos ejercicios

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causada por irritación de la articulación sacroilíaca. Embarazo: un cambio en el centro de gravedad, cambios hormonales y aumento de peso pueden causar ciática durante el embarazo. Hernia de disco lumbar: a veces se denomina disco roto, disco deslizado, disco saliente, disco abultado o nervio pinzado. Tumor espinal: los tumores de la zona lumbar pueden pellizcar la … Read more

Muy pocos logran el desafío con éxito

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En un mundo saturado de estímulos y oportunidades, donde la información fluye de manera incesante y las puertas parecen estar siempre abiertas, existe una paradoja moderna: la accesibilidad no garantiza el éxito. La frase “Muy pocos logran este reto” resuena no como una advertencia desalentadora, sino como un recordatorio de la naturaleza misma de la … Read more

La tasa del cáncer de colon aumenta, conoce los 5 síntomas que debes tener en cuenta.

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Evite sufrir de colon y evite cualquier tipo de problema comenzando a limpiar esa parte de su cuerpo ahora.Es probable que haya sentido dolor en el estómago y le haya molestado. Incluso si ya tiene problemas intestinales, puede experimentar debilidad e inflamación del área abdominal. Sin embargo, puede comenzar a limpiar esta parte de su … Read more

La maravilla de las semillas de uva para tu salud.

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Las semillas de uva son muy conocidas por sus propiedades beneficiosas: El aceite de semilla de uva es reconocido como fuente de vitamina E y ofrece una alta concentración de ácido linolénico y linoleico (76%), ácidos grasos esenciales, también conocidos como Omega 6 y Omega 3.   Los extractos de semillas de uva contienen muchos … Read more

Tipos de sangre

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Uno de los temas obligado hoy día es coronavirus. La terrible enfermedad que ha llegado para cambiar la vida de en todo el planeta. No obstante la humanidad ha mostrado resistencia y aunque en el proceso de enfrentarla se han perdido muchas vidas. La verdad es que se han hecho varios descubrimientos sobre el comportamiento … Read more

El curioso test visual que promete revelar tu ‘peor defecto’ según el primer animal que veas

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que sucede a tu alrededor. Descripción: Si el primer animal que viste fue una iguana, es posible que tengas una actitud reservada y prefieras observar en silencio antes de involucrarte. Aunque tu capacidad para conservar la calma puede ser útil en momentos de tensión, corres el riesgo de aislarte o de no expresar lo que sientes. Aprender a … Read more

Beneficios del ácido fólico

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cir los niveles de homocisteína, un aminoácido que, en concentraciones elevadas, está asociado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. De esta manera, contribuye a mantener un sistema circulatorio en buen estado. Asimismo, esta vitamina es clave para la función cerebral. Se ha demostrado que niveles adecuados de ácido fólico pueden … Read more