antibactériens qui protègent la peau et l’intestin. Utilisation : Mélangez 1 gousse d’ail hachée avec 1 cuillère à café d’huile de coco et consommez le mélange ou appliquez-le sur la peau affectée. 19. Ail + Thé vert
— Élixir détox ultime. Pourquoi ça marche : Ce mélange triple purifie le foie, renforce l’immunité et favorise la digestion. Utilisation : Mélangez le jus d’un citron, une cuillère à soupe de miel et une gousse d’ail écrasée dans de l’eau tiède. 
Conseil : Écrasez ou hachez toujours l’ail et laissez-le reposer 10 minutes avant utilisation. Cela active l’allicine, le composé responsable de ses propriétés curatives. Conclusion : L’ail